体育与健康教学计划
日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又迈入新的阶段，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康教学计划，欢迎大家分享。
体育与健康教学计划1指导思想
新的课程标准明确指出：
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
教学目标
1.知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极的态度和行为。
2.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
3.在小学《体育与健康》课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。
4.掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。
5.建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。
教学内容
运动参与
1.自觉参加《体育与健康》课的学习。
2.知道合理安排锻炼时间及其意义，形成积极态度和行为。
3.能区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。
运动技能
教学内容
时数
教学重点
田径
跑
上下
快速跑、耐久跑
各4节
以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。
跳跃
上下
立定跳远
各2节
投掷
上下
纸飞机投远比赛
各2节
球类
排球
上
基本准备姿势与移动、正面下手发球、正面双手垫球、正面双手传球、教学比赛
10节
以排球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。
下
扣球、“中一二”进攻战术配合、教学比赛
10节
武术
健身拳棍
上
健身拳1－12
4节
培养高尚的武德，磨练意志、锻炼身心。
下
健身棍1－12
4节
体操
技巧
上
前滚翻、远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）、后滚翻、肩肘倒立
6节
以技巧和支撑跳跃技术为载体，培养学生的时空感觉、空间定向、自我调控的能力。与生活实际相联系，发展学生的肌肉力量，学会自我保护的方法与技能。
下
单肩后滚翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、头手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）
6节
支撑跳跃
上
分腿腾跃山羊
4节
下
侧腾越
4节
身体健康
1.发展位移速度 3－4节
2.发展有氧耐力 3－4节
3.发展反应速度与灵敏、协调 10－12节 结合跑、球类教学安排
4.发展力量 6－8节 结合体操与跳跃进行
5.发展柔韧 6－8节 给体操与武术教学安排
6.了解活动中的安全与注意问题 每节课
心理健康
1. 比赛时与同伴合理分配角色。
2. 知道并指出体育活动中的不道德行为。
3. 简单评价体育与健康信息及媒体信息。
4. 自主、合作、探究学习。
教学建议
1.在进行单元教学的安排时根据学校场地器械的实际情况进行安排，可单一单元也可复式单元。
2.在进行单元教学时应充分考虑单元教学内容对学生的技术目标、体能目标和思想教育目标的相互协调与统一。
3.选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。
4.教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。
5.在设计实际教学时应充分考虑教学内容和教学方式对学生的思想教育渗透，力争做到一个内容渗透多个目标，一个目标用多个内容来完成。
6.单元教学方式的选择要以学生的发展为中心，适合学生身心健康发展规律，根据学生实际设计出使每个学生都能受益的教学方式。
体育与健康教学计划2一、指导思想
学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。
二、工作要求
1、认真学习，转变观念，力求创新
学校应组织全体体育教师学习各项有关体育教师的工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、对学生进行正确的课堂评价
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。
3、抓好“两操”，积极贯彻全民健身活动纲要
学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。现在针对学生的实际情况，课间操以巴山舞和韵律操为主，组织学生开展大课堂活动。
4、抓好学生课外体育活动的管理
课外体育活动要合 ……此处隐藏19689个字……
原地单手肩上投篮（男）双手投篮（女）
篮球综合练习 测试：三步上篮
第八周
排球自垫球 游戏：自垫比多
抛垫球 游戏：抛垫球比准
垫球综合练习 学习传球
第九周
复习排球传球 学习下手发球
复习下手发球 传垫球组合练习
测试:排球垫球 下手发球比准
第十周
弯道跑 双手前抛实心球
障碍跑 垒球掷远
圆周接力跑 投掷手榴弹
第十一周
立定跳远 测试：双手前抛实心球
复习立定跳远 学习前滚翻
复习前滚翻 负重搬运 游戏：建设家园
第十二周
后滚翻 游戏：趣味小火车
复习后滚翻 前后滚翻组合创新练习
形体塑造课 素质练习
第十三周
耐久跑 游戏：快乐保龄球
定时跑 测试：1000米（男）800米（女）
培养你的意志品质（理论课）
第十四周
武术基本功 跳绳
五步拳（1） 加速跑
五步拳（2） 全套演练
第十五周
健美操 1、手臂方位 2、身体活动
健美操 3、跳步组合
健美操拓展练习
第十六周
期末测试：立定跳远 前滚翻
期末测试：1000米（男）800米（女）
理论复习
体育与健康教学计划15
五年级学生的生理、心理特点
（一）学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的
动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
